Depuis 2016, l’ALPCM propose des séances de Basket Santé encadrées par une enseignante en Activités Physiques Adaptées. 

Ces séances s’adressent aux personnes de plus de 60 ans, avec ou sans pathologie, souhaitant entretenir leur forme, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Objectifs des séances : 

• Maintenir et améliorer les capacités physiques et cognitives ;
• Travailler l’équilibre, la coordination et la force musculaire ;
• Favoriser le lien social et le plaisir de pratiquer une activité adaptée. 

Le Basket Santé, ce n’est pas la compétition : c’est une activité progressive et accessible qui met l’accent sur la santé, le bien-être et la bonne humeur ! 

Horaires & Lieu :

• Mardi : 9h – 10h au Gymnase du Coudray
• Samedi : 11h – 12h au Gymnase du Coudray

Venez découvrir le Basket Santé et partager un moment de sport, de convivialité et de plaisir, adapté à chacun !

Contactez Pauline Diouris Castelot par mail (contact.actapa@gmail.com) ou au 06 67 27 29 86.